🧘‍♂ Celem jest podniesienie wiedzy na temat zdrowego 🧘‍♂ trybu życia i możliwości zapobiegania chorobom.

Każda kobieta marzy o cudownej diecie, która szybko i bez dodatkowych wyrzeczeń pozwoli pozbyć się dodatkowych kilogramów. Poniżej przedstawiamy trzy sprawdzone diety odchudzające, które nie tylko ułatwią spalanie tkanki tłuszczowej, ale również oczyszczą organizm z toksyn.

Jak schudnąć  7 kg w 10 dni?

W ciągu 10 dni jeść różne rodzaje kaszy. Do kaszy można dodać tylko zieleninę. Kaszę gotować na wodzie, bez soli. W ciągu dnia można jeść do siedmiu rodzajów kasz w dowolnych ilościach, oprócz kaszy manny. Stosując się ściśle do zaleceń można schudnąć od 5 do 7 kg. W czasie kuracji starać się pić jak najmniej płynów, ii Każdy kawałek posiłku, który wkładamy do ust. Przeżuć dokładnie. Płyny pić na 15 minut przed jedzeniem i 2 godziny po jedzeniu. Jeść można wszystko, kuracja trwa 1 miesiąc. Przy ścisłym stosowaniu można schudnąć od 5 do 10 kg. 

Dieta kapuściana

Pić codziennie sok ze świeżej kapusty po 3/4 szklanki rano i wieczorem.

 Ziołowe odchudzanie

50 g nasion pokrzywy zmielić w młynku do kawy. Włożyć do szklanego naczynia, dodać 50 g wódki. Wszystko dobrze wymieszać, szczelnie zakryć. Odstawić na 7 dni w ciemne miejsce. Następnie odcedzić. Przechowywać w lodówce. Używać po 25 kropli 3 razy dziennie.

About Edyta Nowicka
56 lat Edyta Nowicka znajomość wykonywanego zawoduTechnik Farmaceutyczny:Wiedza z zakresu wykonywanego zawodu - Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu dało wiele inspiracji Poznań

Odkryj mój świat

READ  Flexa Plus New

Edyta Nowicka

56 lat Edyta Nowicka znajomość wykonywanego zawoduTechnik Farmaceutyczny:Wiedza z zakresu wykonywanego zawodu - Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu dało wiele inspiracji Poznań

Odkryj mój świat

You may also like

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *